最近私も白湯健康法をはじめたのですが、むくみ解消やデトックス効果があり良いです。

朝は食事前に飲んで昼夜は食事とともに飲むと効果的らしいです。

米倉涼子さん松本潤くん桐谷美玲さんなどの有名人の方も実践している人が多い健康法なので興味がある方はぜひ実践してみて下さい。